Skierniewiczanie w maratonie warszawskim
Paweł Gwozdecki, biegacz klubu Trucht Skierniewice, Artur Zakrzewski, trener pływaków UKS Nawa Skierniewice oraz Krzysztof Ciszewski, trener Wojownika...
Skierniewiczanie pobiegli w maratonie
Artur Kamiński z klubu Trucht Skierniewice zajął 40. miejsce w 12. edycji Cracovia Marathon....
Zdobyć polską koronę maratonów
Paweł Gwozdecki, zawodnik Klubu Biegaczy Trucht Skierniewice stawia sobie ambitny cel. - Chcę zdobyć Koronę Maratonów Polski - mówi oficjalnie.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
Unia Skierniewice rozstaje się z Nieborowem. Będzie grać na Pomologicznej
Jesienne mecze o trzecioligowe punkty, jak gospodarz, Unia Skierniewice, rozgrywała na boisku w Nieborowie. Wiosną nie będzie to jednak możliwe.
Skierniewiczanki mistrzyniami Polski w pływaniu
Zimowe Mistrzostwa Polski Juniorów piętnastoletnich w pływaniu odbyły się w miniony weekend 8-10 grudnia w Gliwicach. Impreza zakończyła się spektakularnym...
Tych miejsc wstydzą się mieszkańcy Skierniewic ZDJĘCIA
W Skierniewicach wiele jest budynków, które nie zostały w pełni wykończone lub stoją opuszczone od wielu lat. Niszczeją z roku na rok coraz bardziej....
Wielkie otwarcie I oddziału Banku Spółdzielczego w Skierniewicach
Tak żyliśmy i pracowaliśmy w Skierniewicach w latach 90. Pamiętasz to? ZDJĘCIA
Pod koniec ubiegłego wieku w Skierniewicach funkcjonowały zakłady pracy, których możemy już dziś nie pamiętać. Powstawały wtedy pierwsze markety
20 lat minęło... Zawodnicy UKS Nawa Skierniewice mieli powód do świętowania
W sobotę, 21 października, Uczniowski Klub Sportowy Nawa Skierniewice świętował 20-lecie istnienia.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oświadczenie majątkowe dyrektorki Muzeum Historycznego Skierniewic. Ile zarobiła?
Ile wart jest majątek Agaty Niedziółki, dyrektorki Muzeum Historycznego Skierniewic im. Jana Olszewskiego? Czy wzbogaciła się w 2022 roku, czy może zarobiła...
Oświadczenie majątkowe Krzysztofa Jażdżyka, prezydenta Skierniewic. Ile zarobił?
Ile wart jest majątek Krzysztofa Jażdżyka, prezydenta Skierniewic? Czy wzbogacił się w 2022 roku, czy może zarobił mniej? Zmienił samochód, kupił mieszkanie, a...
Osiedle Zadębie w Skierniewicach i jego mieszkańcy w Google Street View
Osiedle Zadębie w Skierniewicach zostało uwiecznione przez kamerę Google Street View kilka lat temu.
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa