Skierniewiczanie pobiegli w maratonie
Artur Kamiński z klubu Trucht Skierniewice zajął 40. miejsce w 12. edycji Cracovia Marathon....
Zdobyć polską koronę maratonów
Paweł Gwozdecki, zawodnik Klubu Biegaczy Trucht Skierniewice stawia sobie ambitny cel. - Chcę zdobyć Koronę Maratonów Polski - mówi oficjalnie.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
Unia Skierniewice rozstaje się z Nieborowem. Będzie grać na Pomologicznej
Jesienne mecze o trzecioligowe punkty, jak gospodarz, Unia Skierniewice, rozgrywała na boisku w Nieborowie. Wiosną nie będzie to jednak możliwe.
Tych miejsc wstydzą się mieszkańcy Skierniewic ZDJĘCIA
W Skierniewicach wiele jest budynków, które nie zostały w pełni wykończone lub stoją opuszczone od wielu lat. Niszczeją z roku na rok coraz bardziej....
Wielkie otwarcie I oddziału Banku Spółdzielczego w Skierniewicach
Tak żyliśmy i pracowaliśmy w Skierniewicach w latach 90. Pamiętasz to? ZDJĘCIA
Pod koniec ubiegłego wieku w Skierniewicach funkcjonowały zakłady pracy, których możemy już dziś nie pamiętać. Powstawały wtedy pierwsze markety
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oświadczenie majątkowe dyrektorki Muzeum Historycznego Skierniewic. Ile zarobiła?
Ile wart jest majątek Agaty Niedziółki, dyrektorki Muzeum Historycznego Skierniewic im. Jana Olszewskiego? Czy wzbogaciła się w 2022 roku, czy może zarobiła...
Oświadczenie majątkowe Krzysztofa Jażdżyka, prezydenta Skierniewic. Ile zarobił?
Ile wart jest majątek Krzysztofa Jażdżyka, prezydenta Skierniewic? Czy wzbogacił się w 2022 roku, czy może zarobił mniej? Zmienił samochód, kupił mieszkanie, a...
Osiedle Zadębie w Skierniewicach i jego mieszkańcy w Google Street View
Osiedle Zadębie w Skierniewicach zostało uwiecznione przez kamerę Google Street View kilka lat temu.
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Kamil Socha trenerem trzecioligowej Unii Skierniewice
Kamil Socha został w czwartkowe popołudnie nowym trenerem trzecioligowej Unii Skierniewice. Zastąpił Dawida Kroczka, z którym klub zakończył współpracę.
Dawid Kroczek nie jest już trenerem Unii Skierniewice
Trzecioligowa Unia Skierniewice poinformowała, że Dawid Kroczek wraz z końcem czerwca przestaje być trenerem drużyny.
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa