Darmowe zajęcia Zumby Fitness w Skierniewicach odbywają się od początku wakacji w skierniewickim parku w każdy poniedziałek i czwartek. Za każdym razem kilkadziesiąt pań zbiera się w amfiteatrze przed parkową altaną, aby poćwiczyć pod okiem instruktorek: Magdaleny Kapuścińskiej i Justyny Sękalskiej. Darmowe zajęcia potrwają do końca sierpnia.
Zumba - co to jest?
Zumba jest kompletnym programem treningowym. Zawiera wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę oraz gibkość. Oprócz fitnessu zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia tych zajęć łączy w sobie różne style muzyczne: hip-hop, sambę, salsę, elementy Bollywood i tańca brzucha oraz wiele innych.