Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Ostatnie dni darmowych zajęć Zumby w Parku Miejskim. Warto spróbować [ZDJECIA]
Darmowe zajęcia Zumby Fitness w Skierniewicach odbywają się od początku wakacji w skierniewickim parku w każdy poniedziałek i czwartek. Za każdym razem...
Zumba dla przedszkolaka. Tak, to się dzieje w Bolimowie [ZDJĘCIA]
Gminny Ośrodek Kultury w Bolimowie był organizatorem Dnia Misia, na który zaprosił prawdziwy tłum maluchów. Dzieci zaproszono do wspólnego tańca, czytania bajek...
W szkole w Makowie walczyli o zdrowie [ZDJĘCIA]
Wszystkie klasy ze Szkoły Podstawowej w Makowie zaangażowały się w organizowanie dorocznych obchodów Dnia Zdrowia. Podobnie jak w latach poprzednich, w klasach...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Wakacyjna darmowa zumba w skierniewickim parku [ZDJĘCIA, FILM]
1 lipca odbyły się pierwsze zajęcia darmowej zumby. Będą odbywać się przez całe lato dwa razy w tygodniu, w poniedziałki i czwartki w godzinach od 19 do 20.30....
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Święto kwiatów 2018 – pokaz zumby na scenie CKiS [ZDJĘCIA, FILM]
Na scenie CKiS odbył się pokaz zumby. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć.
Charytatywny Maraton Zumby w Skierniewicach [ZDJĘCIA]
Zumba królowała na parkiecie hali OSiR nr 1. Po maratonie odbyło się losowanie nagród, a także rozstrzygnięcie konkursu dla dzieci na przebranie mikołajkowe....
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Fitness w Skierniewicach może być za darmo
W najbliższą niedzielę, 19 października rozpoczynają się bezpłatne zajęcia fitness "FIT-Treningi". Zajęcia będą odbywały się w weekendy, raz w sobotę, raz w...
Piknik rodzinny w Miedniewicach [ZDJĘCIA]
Po raz szósty zorganizowano w Miedniewicach piknik rodzinny.
Maraton Zumba Fitness
W sobotę, 18 maja, w skierniewickiej hali OSiR przy ul. Pomologicznej odbędzie się pierwszy maraton Zumba Fitness. Jego organizatorką jest skierniewiczanka...
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rowery MTB w dobrych cenach. Zakup tych rowerów górskich warto rozważyć
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Sprawdziliśmy promocje na rowery. Co warto teraz kupić?
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć?
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!