Stara osiedlowa kotłownia zyskała drugie życie
Remont kotłowni i adaptacja jej na potrzeby siedziby klubu seniora na osiedlu Widok w Skierniewicach rozpoczęła się na przełomie lutego i marca bieżącego roku....
Klub seniora „Ustronie” świętował Dzień Matki
Klub seniora „Ustronie” co roku stara się w sposób szczególny celebrować Dzień Matki. Nie inaczej było i w tym roku. Spotkanie odbyło się w ośrodku w Budach...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Skierniewicki Uniwersytet Trzeciego Wieku zakończył kolejny rok akademicki
Słuchaczki i słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Skierniewicach zakończyli rok akademicki 2021/2022. Teraz przed nimi zasłużone wakacje.
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Iwona i Gerard wrócili do "Sanatorium miłości". Co tam robili? FILM
Iwona i Gerard, para znana z drugiej edycji "Sanatorium miłości", odwiedzili uczestników obecnie emitowanego sezonu randkowego show dla seniorów.
Kabaret „Ustronie” wita wiosnę z nowym programem
Po kilkumiesięcznej przerwie grupa kabaretowa zespołu „Ustronie” powróciła do prób. Nowy program po raz pierwszy zostanie zaprezentowany na Dzień Kobiet.
Dzień Babci i Dzień Dziadka [NAJLEPSZE MEMY]
DZIEŃ BABCI I DZIADKA. 21 stycznia obchodzimy Dzień Babci, 22 stycznia - Dzień Dziadka. Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka przygotowaliśmy dla Was przegląd...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Seniorzy ze skierniewickiej "Jutrzenki" odwiedzili zaprzyjaźniony klub z Łowicza
Seniorzy skierniewickiego Klubu Seniora "Jutrzenka" nie zwalniają tempa i starają się wykorzystać każdą okazję, aby dobrze się bawić.
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Dzień Kobiet u seniorów ze Skierniewic. Świętowali zabezpieczeni przed koronawirusem
Żadna epidemia nie przeszkodziła kabaretowi z Klubu Seniora „Ustronie” we wspólnym świętowaniu Dnia Kobiet. Okazało się, że gdy jest taka wola, nawet taniec w...
Seniorzy z Ustronia w Skierniewicach nie dają się epidemii. Dalej ćwiczą repertuar
Mimo epidemii i zamknięcia instytucji kultury, zlikwidowania koncertów i przeglądów, członkowie Klubu Seniora Ustronie ze Skierniewic znaleźli sposób, by dalej...
Te 8 rodzajów treningów wykonasz bez wychodzenia z domu. Dasz radę!
Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego...
Seniorzy ze Skierniewic w centrum osiedla Widok świętowali pożegnanie lata [ZDJĘCIA]
Skierniewiccy seniorzy postanowili z przytupem pożegnać odchodzące lato, a zrobili to w plenerze, w samym centrum osiedla Widok.
Muzyczny zespół seniorów ze Skierniewic skończył 13 lat [ZDJĘCIA]
Zespół Klubu Seniora „Ustronie” skończył 13 lat, lecz z powodu epidemii nie zdecydowano się na zorganizowanie hucznej imprezy. Nie mogło jednak zabraknąć...
Spotkanie integracyjne skierniewickich i łowickich seniorów. Jutrzenka i Radość na wspólnym pikniku [ZDJĘCIA]
Kilkadziesiąt osób bawiło się na pikniku integracyjnym, w którym udział wzięli członkowie skierniewickiego Klubu Seniora „Jutrzenka”. Gościł ich u siebie...
Wielkie przyjęcie imieninowe Klubu Seniora Jutrzenka ze Skierniewic [ZDJĘCIA]
Skierniewicki Klub Seniora „Jutrzenka” zorganizował huczne przyjęcie imieninowe, którego bohaterami byli...wszyscy klubowicze. W ten sposób za jednym razem...
Skierniewiccy seniorzy z wizytą w Domu Lekarza Seniora w Warszawie [ZDJĘCIA]
Zespół z Klubu Seniora „Ustronie” wystąpił wczoraj w niezwykłym miejscu – w Domu Lekarza Seniora w Warszawie. Zaprezentował swe umiejętności osobom, które przed...
Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach
Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego przeżywa prawdziwy boom....
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 5 dni temu w kategorii Agencje reklamowe
Dodano 5 dni temu w kategorii Kursy tańca
Dodano miesiąc temu w kategorii Audyty energetyczne
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Warsztat samochodowy