W sobotę odbędą się bezpłatne warsztaty dla dorosłych "Uważność dla rodziców"

„Czy wiecie, że uważność to nie tylko sposób na radzenie sobie ze stresem, ale także doskonały sposób na zwiększenie koncentracji czy empatii? Na warsztatach razem odkryjemy techniki, które pomogą Waszym pociechom lepiej radzić sobie z emocjami, koncentrować uwagę i budować pozytywne relacje” – zachęca na mediach społecznościowych Agata Kopczewska, prowadząca zajęcia.

Agata Kopczewska jest nauczycielką oraz trenerką trenerką uważności metodą Eline Snel. W mediach społecznościowych prowadzi profil „Uważne dzieci – Agata Kopczewska”. O uważności mówiła między innymi w czasie warsztatów w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Skierniewicach.

- Niech wasze dzieci zyskają mocniejszy fundament do rozwoju i osiągania swojego pełnego potencjału! Zapraszam Was serdecznie do udziału w tych inspirujących warsztatach. Razem stworzymy przestrzeń do dzielenia się wiedzą, doświadczeniem i wsparcia – zachęca do udziały trenerka uważności.

Bezpłatne zajęcia odbędą się w sobotę (23 września) w EduPonit przy ulicy Marii Skłodowskiej-Curie 150A. Warsztaty rozpoczną się o godzinie 11. Obowiązują zapisy. Można zapisać się na trzy sposoby: poprzez funpage www.facebook.com/uwaznedzieci, pisząc maila na adres kopczew[email protected] lub dzwoniąc pod numer telefonu 660 544 112.