Członkowie skierniewickich morsów Nowy Rok przywitali w wodzie. Atmosfera była gorąca ZDJĘCIA

Skierniewicki Klub Zimorodka to wielbiciele morsowania, którzy każdą chwilę wykorzystują zimne kąpiele. Także w Sylwestra postanowili się spotkać i wspólnie spędzić czas w zimnej wodzie. Nie zabrakło życzeń i oczywiście dobrej zabawy.

Naukowcy i osoby, które zajmują się morsowaniem od wielu lat mówią, że właściwie, prawie każdy, naukowe rekomendacje wskazują, że nawet dzieci w wieku od 3 lat. Przeciwwskazaniem są, między innymi, niewydolność układu krążenia, epilepsja i niektóre inne przewlekłe choroby.

W Polsce kriokomory są coraz bardziej popularne. Mówi się nawet o polskiej szkole krioterapii. Okazuje się, że efekt kąpieli jest silniejszy, dlatego że woda silniej ochładza ze względu na swoje właściwości fizyczne niż nawet bardzo zimne powietrze. Na skórze efekt może być bardziej odczuwalny w kriokmorze, ale na cały organizm mocniej będzie oddziaływała kąpiel.

Można zacząć od zimnego prysznicy czy zimnej kąpieli w wannie. Także, jak w przypadku kąpieli w morzu czy innym zbiorniku wodnym, należy to robić ostrożnie. Schładzanie zaczynamy od nóg, w kierunku serca. Trzeba też starać się cały czas spokojnie, miarowo oddychać. Zdarza się, że ludzie zatrzymują oddech i jest to naturalna reakcja, ale może być niebezpieczna. W niektórych, bardzo skrajnych, przypadkach może nawet dojść do zatrzymania akcji serca.