Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Jak uchronić się przed astmą?
Atak astmy jest uciążliwy dla chorego, dlatego warto mu skutecznie zapobiegać. Od czego zacząć?
Speedway Best Pairs Cup – wyniki!
Żużel: już 28 marca w Toruniu odbędą się pierwsze zawody cyklu, który w 2014 roku będzie przebiegać pod szyldem Speedway Best Pairs Cup....
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Justyna Kowalczyk - kulisy sukcesu
19 lutego nakładem Wydawnictwa Otwartego ukaże się książka Bogdana Chruścickiego – „Justyna Kowalczyk. Królowa Śniegu”. Autor, dziennikarz i fan zawodniczki, w...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
„Cybul” uratował Widok Skierniewice
Piłkarz z klubu Widok Skierniewice, Tomasz Cybulski dał zwycięstwo swojej drużynie, strzelając bramkę w doliczonym czasie. Skierniewicki zespół wygrał 3:2 z...
Puchar Polski – znamy pary IV rundy
W siedzibie skierniewickiego OZPN rozlosowano pary kolejnej rundy okręgowego Pucharu Polski. Orzeł Nieborów zmierzy się z Vagatem Domaniewice, zaś Orlęta...
ZSI w finale Pucharu Donalda Tuska
Uczniowie Zespołu Szkół Integracyjnych awansowali do Finału Ogólnopolskiego IV Pucharu Premiera Donalda Tuska.
Derby regionu. Widok Skikerniewice górą
Piłkarze z klubu Widok Skierniewice wygrali derby regionu z Orłem Nieborów, wynikiem 3:2. Mimo, że na przerwę to goście schodzili z dwubramkowym prowadzeniem.
Memoriał Witolda Wojdy
W Skierniewicach odbył się koszykarski III Memoriał Witolda Wojdy. Koszykarki Ósemki Skierniewice zajęły w nim drugie miejsce.
Orlikowa Liga Mistrzów - sukces uczniów z ZSI
Skierniewiccy uczniowie z Zespołu Szkół Integracyjnych zwyciężyli „Orlikową Ligę Mistrzów” w kategorii wiekowej 16-17 lat, a chłopcy do lat 11 zajęli 7. miejsce...
Legion Skierniewice wygrał z Buczkiem
Legion Skierniewice wygrał z LTSR Buczek 8:2. Był to zaległy mecz pierwszej kolejki w II lidze tenisa stołowego. Skierniewiccy zawodnicy po dwóch kolejkach...
Widok Skierniewice wygrał z Nerem Poddębica
Widok Skierniewice wygrał przed własną publicznością 2:1 z Nerem Poddębica. Zwycięstwo pozwoliło uplasować się drużynie na 4. pozycji w tabeli. Słaba pierwsza...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy