6 z 17
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Można ją spożywać w wielu formach, również pieczoną,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/d1/63fc885bd97de_o_large.jpg)
fot. pixabay.com/ zdjęcie podglądowe
Są tanie, powszechnie dostępne, a przede wszystkim odżywcze. Te produkty warto jeść
Kapusta
Można ją spożywać w wielu formach, również pieczoną, gotowaną i kiszoną. Ma mało kalorii, za to wiele witaminy C, witamin z grupy B, K, A i E, a także potasu. Posiada związki o działaniu antynowotworowym, ponadto działa przeciwbakteryjnie i wspomaga pamięć, a to tylko część z szeregu jej zalet.