
Nie możesz spać przez natrętne myśli? Tak się ich pozbędziesz. Wystarczą 3 kroki
Po całym dniu w stresie i biegu wreszcie przyszedł upragniony moment wypoczynku, a ty nie możesz zasnąć przez natrętne myśli? Ruminacje, bo tak się właśnie...

Wysokie ciśnienie krwi może wpływać na zdrowie psychiczne. Jakie daje objawy?
Wysokie ciśnienie krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka występowania chorób sercowo-naczyniowych. Szacuje się, że w Polsce na nadciśnienie tętnicze...

Można zwariować i żyć normalnie – kampania, która otwiera oczy na choroby psychiczne
Zaburzenia psychiczne to temat tabu, o którym się nie mówi, a także powód do wstydu. Tymczasem osobę chorą psychicznie możesz spotkać w kancelarii prawnej, na...

Osoby z zaburzeniami psychicznymi żyją nawet 20 lat krócej! Grożą im choroby serca
Według nowych badań młode osoby z zaburzeniami psychicznymi są bardziej narażone na rozwój chorób sercowo-naczyniowych w porównaniu z ich rówieśnikami bez...

Jak depresja niszczy odporność? Naukowcy po raz pierwszy zobaczyli jej skutki
Naukowcy po raz pierwszy ustalili bezpośredni związek między zaburzeniami depresyjnymi a występowaniem zmian w białych krwinkach, czyli komórkach układu...

Życie z egzemą to o 63 proc. wyższe ryzyko rozwoju depresji i zaburzeń lękowych
Z powodu egzemy cierpi aktualnie nawet 30 proc. populacji – podaje WHO. Pierwsze objawy zwykle pojawiają się w dzieciństwie: to głównie łuszczenie się,...

Zaburzenia psychiczne u nastolatków przyspieszają starzenie się
Zaburzenia psychiczne, szczególnie wśród młodzieży, to obecnie coraz powszechniejszy problem. Duży udział w tym miała pandemia, która zamknęła dzieci w domach,...

Psychodeliki przeciw uzależnieniu i depresji. Jak działa ibogaina?
W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były...

Co piąty chory na COVID-19 doświadczy zaburzeń psychicznych!
Jak wynika z dużego raportu przygotowanego przez naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego, prawie co piąty pacjent w ciągu 3. miesięcy od dnia uzyskania...

Lubisz selfie? Możesz cierpieć z powodu zaburzeń psychicznych
Amerykańscy psychiatrzy dopisali właśnie częste robienie sobie “selfie” do listy zaburzeń psychicznych. Problemy mogą mieć wszyscy, którzy robią je sobie trzy i...

Jak uniknąć załamania nerwowego?
Zaburzenia psychiczne to jeden z najpowszechniejszych problemów naszych czasów. Dlatego warto je poznawać, czytać o objawach i przyczynach występowania. Dzięki...

Przygotuj koktajl z tych wiosennych kwiatów i wzmocnij swoją odporność oraz serce
Krzewy forsycji obsypane żółtym kwieciem to jedna z pierwszych oznak wiosny. Niewiele osób wie, że są one również cennym surowcem zielarskim, który może być...

Depresja a używki – gdy chory zaczyna leczyć się sam
Podczas depresji, osoba chora bardzo często odczuwa głęboki smutek i niechęć do życia. To z kolei może prowadzić do szukania ukojenia w substancjach pozornie...

Nie rób tego, gdy ugryzie cię kleszcz. 5 błędów przy usuwaniu kleszcza
Kleszcze są aktywne już wczesną wiosną. Pajęczaki te atakują nie tylko w lasach, ale także w ogródkach, parkach, a nawet na miejskich trawnikach czy...

Zaburzenia snu mogą zabić. Jak niewyspanie wpływa na samopoczucie i zdrowie?
Budząc się rano, nie masz siły wstać z łóżka? Brak ci energii? Problemy ze snem to nie tylko bezsenność czy nocne budzenie się. Nawet gdy wydaje ci się, że masz...

Wzmacniająca nalewka z oregano na trawienie, stres i kaszel
Oregano jest popularną przyprawą, chętnie stosowaną do pizzy czy sałatek. To również lecznicze zioło o wielu cennych właściwościach. Nalewka z oregano wspomaga...

Poznaj pierwsze objawy depresji u dzieci i młodzieży
To nieprawda, że z depresją zmagają się tylko dorośli. Współczesny świat wystawia dzieci i młodzież na szereg bodźców, z którymi nie każdy umie sobie poradzić....

Po tych lekach nie wsiadaj za kierownicę! Mogą powodować dezorientację
Kierowanie pojazdami wymaga refleksu i koncentracji. Dlatego należy mieć świadomość, że niektóre leki – także te bez recepty – mogą negatywnie wpływać na...

Napary, które obniżają ciśnienie tętnicze krwi. Po które zioła warto sięgać?
Nadciśnienie tętnicze to choroba, której nie należy lekceważyć. Nieleczona może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu. Aby utrzymać właściwe ciśnienie krwi,...

Zaczynasz brać nowy lek na chorobę przewlekłą? „Nowy Lek” to pomoc dla pacjenta
Przyjmowanie nowego leku na receptę przy chorobie przewlekłej przysparza pacjentom sporo trudności, a dostęp do informacji ze strony lekarza jest ograniczony....

Z depresją walczą miliony Polaków, w tym dzieci. Oto mity na temat depresji
Smutek, brak chęci do życia, zaburzenia snu. Wielu powie, że to zmęczenie, a tak naprawdę mogą to być zalążki depresji. Z chorobą walczy już 1,5 mln Polaków,...

Od czego zależy kolor żółtka jaja i który jest najzdrowszy? Wyjaśniamy
Kolor żółtka jaja mówi wiele o jego jakości i wartości zdrowotnej. Nie zawsze ma ono pożądany żółtopomarańczowy odcień, bo bywa też blade lub nawet białe, a...
Najpopularniejsze
CENEO.PL HUAWEI Watch Fit 2 Active Czarny
Ekran AMOLED o przekątnej 1.74 cala z ultrawąskimi ramkami, zapewnia dokładnie to czego...