2. Skierniewicki Bieg im. Edmunda Jaworskiego [ZDJĘCIA]
Rafał Buczak z czasem 34.04 wygrał drugą edycję Skierniewickiego Biegu im. Edmunda Jaworskiego, która wiodła przez główne aleje miasta. 10-kilometrową trasę...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Unia Skierniewice rozstaje się z Nieborowem. Będzie grać na Pomologicznej
Jesienne mecze o trzecioligowe punkty, jak gospodarz, Unia Skierniewice, rozgrywała na boisku w Nieborowie. Wiosną nie będzie to jednak możliwe.
Tych miejsc wstydzą się mieszkańcy Skierniewic ZDJĘCIA
W Skierniewicach wiele jest budynków, które nie zostały w pełni wykończone lub stoją opuszczone od wielu lat. Niszczeją z roku na rok coraz bardziej....
Wielkie otwarcie I oddziału Banku Spółdzielczego w Skierniewicach
Tak żyliśmy i pracowaliśmy w Skierniewicach w latach 90. Pamiętasz to? ZDJĘCIA
Pod koniec ubiegłego wieku w Skierniewicach funkcjonowały zakłady pracy, których możemy już dziś nie pamiętać. Powstawały wtedy pierwsze markety
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Oświadczenie majątkowe dyrektorki Muzeum Historycznego Skierniewic. Ile zarobiła?
Ile wart jest majątek Agaty Niedziółki, dyrektorki Muzeum Historycznego Skierniewic im. Jana Olszewskiego? Czy wzbogaciła się w 2022 roku, czy może zarobiła...
Oświadczenie majątkowe Krzysztofa Jażdżyka, prezydenta Skierniewic. Ile zarobił?
Ile wart jest majątek Krzysztofa Jażdżyka, prezydenta Skierniewic? Czy wzbogacił się w 2022 roku, czy może zarobił mniej? Zmienił samochód, kupił mieszkanie, a...
Osiedle Zadębie w Skierniewicach i jego mieszkańcy w Google Street View
Osiedle Zadębie w Skierniewicach zostało uwiecznione przez kamerę Google Street View kilka lat temu.
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Kamil Socha trenerem trzecioligowej Unii Skierniewice
Kamil Socha został w czwartkowe popołudnie nowym trenerem trzecioligowej Unii Skierniewice. Zastąpił Dawida Kroczka, z którym klub zakończył współpracę.
Dawid Kroczek nie jest już trenerem Unii Skierniewice
Trzecioligowa Unia Skierniewice poinformowała, że Dawid Kroczek wraz z końcem czerwca przestaje być trenerem drużyny.
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Tu przebywają dzieci odebrane rodzicom ze Skierniewic i powiatu ZDJĘCIA
W Skierniewicach działa Placówka Opiekuńczo-Wychowawcza „Dom”. To tutaj trafiają dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, w których jest przemoc, czy uzależnienia
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...