PZLA

Rafał Buczak z czasem 34.04 wygrał drugą edycję Skierniewickiego Biegu im. Edmunda Jaworskiego, która wiodła przez główne aleje miasta. 10-kilometrową trasę...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

W Skierniewicach wiele jest budynków, które nie zostały w pełni wykończone lub stoją opuszczone od wielu lat. Niszczeją z roku na rok coraz bardziej....

Pod koniec ubiegłego wieku w Skierniewicach funkcjonowały zakłady pracy, których możemy już dziś nie pamiętać. Powstawały wtedy pierwsze markety

Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...

Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...

Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...

Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...

Ile wart jest majątek Agaty Niedziółki, dyrektorki Muzeum Historycznego Skierniewic im. Jana Olszewskiego? Czy wzbogaciła się w 2022 roku, czy może zarobiła...

Ile wart jest majątek Krzysztofa Jażdżyka, prezydenta Skierniewic? Czy wzbogacił się w 2022 roku, czy może zarobił mniej? Zmienił samochód, kupił mieszkanie, a...

Osiedle Zadębie w Skierniewicach zostało uwiecznione przez kamerę Google Street View kilka lat temu.

Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...

Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...

Kamil Socha został w czwartkowe popołudnie nowym trenerem trzecioligowej Unii Skierniewice. Zastąpił Dawida Kroczka, z którym klub zakończył współpracę.

Trzecioligowa Unia Skierniewice poinformowała, że Dawid Kroczek wraz z końcem czerwca przestaje być trenerem drużyny.

Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...

W Skierniewicach działa Placówka Opiekuńczo-Wychowawcza „Dom”. To tutaj trafiają dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, w których jest przemoc, czy uzależnienia

Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...

Wydarzenie zaplanowano na niedzielę, 23 kwietnia, na skierniewickim Rynku. Klasyczne Rozpoczęcie Sezonu 2023 to nie tylko wyjątkowe auta.