Brzoza

Nie tylko sok z brzozy ma cenne dla zdrowia właściwości lecznicze. Warto również wykorzystać liście brzozy, z których można przygotować smaczny napar. Herbatka...

Bazie kotki to symbol wiosny i wyjątkowa dekoracja na Wielkanoc. Chętnie ozdabiamy nimi wielkanocne stroiki, wieńce, palmy i koszyczek ze święconką. Subtelne...

W regeneracji organizmu po zimie pomoże wiosenny napar, który można nie tylko pić, ale też stosować jako tonik czy płukankę do włosów. Herbatka z kory brzozy...

Pąki już pojawiają się na drzewach. Wyrosną z nich liście i owoce, ale niektóre z nich można już teraz zjeść. Pączki drzew i krzewów możesz jeść prosto z drzewa...

Kurkuma usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, a także wspomaga odchudzanie i poprawia wygląd cery. Zobacz, dlaczego warto sięgać po wodę z...

Jesienią można przesadzać wiele krzewów, zarówno liściastych, jak i iglastych. Sprawdź, kiedy najlepiej to zrobić i na co zwrócić uwagę, żeby krzewy dobrze...

Warto coś zmienić w swoim wyglądzie. Lato sprzyja eksperymentom. Czujesz, że potrzebujesz drobnej zmiany czy wielkiej metamorfozy? Także jesienią chce się...

Tydzień Lasów to kampania zainicjowana przez Forest Stewardship Council, która podkreśla korzyści zrównoważonej gospodarki leśnej. Jej celem jest zwrócenie...

Sezon infekcji oddechowych rozpoczęty, więc w cenie są skuteczne środki łagodzące ich objawy i wzmacniające odporność. Warto wybrać naturalne rozwiązanie, jakim...

Nalewka z rokitnika to jeden z najbogatszych odżywczo leczniczych trunków. Za sprawą witamin A i C owoce te wzmacniają organizm, poprawiając odporność i...

Nadmierne wypadanie włosów to częsty problem po lecie, któremu warto zaradzić w naturalny sposób. To całkiem możliwe, bo takim skutecznym środkiem jest...

Złote mleko zawdzięcza swoje dobroczynne właściwości kurkumie i zawartej w niej kurkuminie. Ten złocisty napój działa przeciwzapalnie, wzmacnia odporność i...

Herbata z imbirem to napój pomagający przy przeziębieniu, infekcjach oraz służy wzmocnieniu odporności. Świeży korzeń imbiru dodany do herbaty nadaje jej...

Pigwa do herbaty to pyszny i zdrowy przysmak – kwaśne i wyraziste w smaku owoce mają dużo witaminy C i wspomagają naszą odporność w walce z przeziębieniem czy...

To, od czego rozpoczniemy rano dzień, ma ogromnie znaczenie zarówno dla naszego samopoczucia psychicznego, jak i dla funkcjonowania całego organizmu. Odpowiedni...

Domowy syrop z chrzanu, miodu i cytryny to babciny środek na budowanie w naturalny sposób odporności organizmu. Ta lecznicza mikstura to świetnie źródło...

Kwasy omega-3 należą do najczęściej stosowanych suplementów diety, a to ze względu na ich powszechne braki w jadłospisie. To także wsparcie dla serca, mózgu,...

Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...

Nie wszystkie drzewa i krzewy powinno się sadzić w swoim sąsiedztwie. Istnieją takie połączenia, które sprawiają, że rośliny będą atakowane przez choroby i...

Głóg może mieć formę krzewu lub niedużego drzewa. Szczególną uwagę warto zwrócić na głóg dwuszyjkowy i jednoszyjkowy oraz ich ozdobne odmiany. Zobacz, które...

Białko w diecie to niewątpliwie składnik, bez którego nie da się przeżyć, jednak nadmiar nie jest obojętny dla zdrowia. Sporo diet zaleca je jednak w przesadnej...

Ciemne winogrona to owoce, które na przełomie września i października dojrzewają w wielu polskich ogrodach. To idealny surowiec na pyszny sok winogronowy. Jest...