1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Ważny sponsor wycofał się ze współptracy z Widzewem. Co się wydarzyło?

NOWE
Ważny sponsor wycofał się ze współptracy z Widzewem. Co się wydarzyło?

Pomysł ratusza: na wyspę Bolko wjedzie tylko tyle aut, ile jest miejsc parkingowych

NOWE
Pomysł ratusza: na wyspę Bolko wjedzie tylko tyle aut, ile jest miejsc parkingowych

Victor za namową Leandra niechętnie wraca do matki! Pablo zdoła przekonać Martina?

NOWE
Victor za namową Leandra niechętnie wraca do matki! Pablo zdoła przekonać Martina?

Bytom: Płonęły śmieci i podkłady kolejowe w pobliżu DK88. To kolejny pożar w mieście

NOWE
Bytom: Płonęły śmieci i podkłady kolejowe w pobliżu DK88. To kolejny pożar w mieście

Pożar magazynu materiałów budowlanych w Dolicach. Ogromne straty i apel o pomoc!

NOWE
Pożar magazynu materiałów budowlanych w Dolicach. Ogromne straty i apel o pomoc!

Maciej Żądło piłkarzem 28. kolejki 4. ligi. Kto w najlepszej jedenastce?

NOWE
Maciej Żądło piłkarzem 28. kolejki 4. ligi. Kto w najlepszej jedenastce?

Siatkówka. ŁKS Commercecon Łódź rozstaje się z kolejną zawodniczką

NOWE
Siatkówka. ŁKS Commercecon Łódź rozstaje się z kolejną zawodniczką

Damian Czykier najszybszym Europejczykiem! Jest jak wino - im starszy tym lepszy

NOWE
O TYM SIĘ MÓWI
Damian Czykier najszybszym Europejczykiem! Jest jak wino - im starszy tym lepszy

Wypadek na DK 64. Osobówka zderzyła się z motocyklem

NOWE
Wypadek na DK 64. Osobówka zderzyła się z motocyklem

Polecamy

Egzamin ósmoklasisty 2024 z polskiego. Tu pojawią się odpowiedzi i arkusz

Egzamin ósmoklasisty 2024 z polskiego. Tu pojawią się odpowiedzi i arkusz

Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar

Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar

Absolwenci skierniewickiej Budowlanki chcą się spotkać 50 lat po ukończeniu szkoły

Absolwenci skierniewickiej Budowlanki chcą się spotkać 50 lat po ukończeniu szkoły

Jak podcierać się po kupie? Specjaliści odradzają używania tej jednej rzeczy

Jak podcierać się po kupie? Specjaliści odradzają używania tej jednej rzeczy

Jura Krakowsko-Częstochowska to prawdziwy raj dla miłośników przyrody i historii

Jura Krakowsko-Częstochowska to prawdziwy raj dla miłośników przyrody i historii

Lek hormonalny wycofany z obrotu. Jest niebezpieczny. Nie stosuj go!

Lek hormonalny wycofany z obrotu. Jest niebezpieczny. Nie stosuj go!

Wiosenny kwiat zdrowszy od soi. Te nasiona jedz, gdy chcesz schudnąć i obniżyć cukier

Wiosenny kwiat zdrowszy od soi. Te nasiona jedz, gdy chcesz schudnąć i obniżyć cukier

Najlepsze miejsca na grilla w mieście. O tym pamiętaj podczas grillowania

Najlepsze miejsca na grilla w mieście. O tym pamiętaj podczas grillowania

Lekki jak chmurka chleb tostowy. Zrobisz go bez większego doświadczenia

Lekki jak chmurka chleb tostowy. Zrobisz go bez większego doświadczenia