Nowy projekt skierniewickiej biblioteki. Tym razem skierowany do seniorów.

Łukasz Saptura
Łukasz Saptura
Klub Seniora "Rawka"
Udostępnij:
Miejska Biblioteka Publiczna w Skierniewicach bierze udział w czwartej rundzie „Programu Rozwoju Bibliotek”. W ramach tego programu po wakacjach placówka zaoferuje nowe działania dla skierniewickich seniorów. Pilotażowe zajęcia odbyły się już w czerwcu.

Jak podkreśla jedna z koordynatorek projektu Katarzyna Malinowska z filii numer 4 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Skierniewicach „Program Rozwoju Bibliotek” wspiera tysiące bibliotek publicznych w całej Polsce w pełnieniu roli lokalnych centrów aktywności społecznej.

- W takich miejscach ludzie spędzają czas, rozwijają swoje zainteresowania, zdobywają nowe umiejętności oraz wspólnie działają. Taka właśnie ma być skierniewicka biblioteka, między innymi dzięki treningowi uważności. Pilotażowe zajęcia zorganizowano w klubie seniora „Rawka”. Docelowo zajęcie odbywać się będą w Czytelni Głównej Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ulicy Mszczonowskiej, która dzięki pieniądzom z budżetu obywatelskiego zyska nowe oblicze i będzie miejscem właśnie na takie spotkania i warsztaty.

Prowadząca zajęcia, Agata Kopczewska na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą. Dlatego spotkanie z seniorami było dla niej nowym zawodowym doświadczeniem.

- Na naszych warsztatach seniorzy poznali pojęcie uważności. Mówiliśmy o tym, jakie korzyści daje nam bycie tu i teraz i jak wygląda codzienna praktyka. Ćwiczyliśmy koncentrowanie uwagi na oddychaniu. Mówiliśmy o uważnym słuchaniu i mówieniu oraz o praktyce wdzięczności. Zwracałam uwagę o tym, jak ważny jest kontakt z ciałem. Mimo że grupa była bardzo liczna, udało nam się wykonać kilka ćwiczeń praktycznych, między innymi ćwiczenie obserwowania strumienia myśli i skojarzeń oraz ćwiczenie uważnej pracy. Bardzo dziękuję za ciepłe przyjęcie i zaangażowanie w proponowane zajęcia i aktywności. Na pewno nie wyczerpaliśmy tematu i czuję, że jeszcze będziemy mieli okazję do wspólnej praktyki.

Członkinie i członkowie klubu seniora „Rawka” byli zachwycenia zajęciami, o czym mówiła mi przewodnicząca klubu, Zofia Cieślak:

- Warsztaty bardzo nam się podobały. Słuchaliśmy z ogromną uwagą. Świetna prezentacja prowadzącej zajęcia dotycząca zajrzenia w wewnątrz siebie. Seniorom takie ćwiczenia są potrzebne. Warto skorzystać z podpowiedzi prowadzącej i chociażby skupić się na jednym punkcie. Uczestnicy zaangażowali się w zajęcia, zadawali pytania i odpowiadali na te zadawane przez panią Agatę. Chcielibyśmy wziąć udział w kolejnych zajęciach.

Program Rozwoju Bibliotek to przedsięwzięcie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności prowadzone przez Fundację Rozwoju Społeczeństwa Informacyjnego. W latach 2009-2015 było realizowane w ramach partnerstwa z Fundacją Billa i Melindy Gatesów.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wsparcie psychologiczne dla ukraińskich dzieci

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie