Niedzielne morsowanie w Skierniewicach. To już końcówka sezonu

Pozytywny wpływ niskich temperatur na zdrowie człowieka nie jest niczym dziwnym. Już od czasów starożytnych ludzie znali i umieli wykorzystać zalety terapii zimnem. Zimne kąpiele wykorzystywano między innymi w Egipcie. Natomiast najstarsze zapiski sugerują, że tego rodzaju działania znane były w okolicach roku 2500 p.n.e.

Znane jest umiłowanie starożytnych Rzymian do term, jednak niewiele osób wie, że publiczne łaźnie z tamtego okresu wykorzystywały nie tylko kąpiele gorące oraz parowe, ale zapewniały także dostęp do zimnych kąpieli, których działanie opisywał już Hipokrates.

W Polsce kąpiele w wodzie o niskiej temperaturze przepisywał już lekarz króla Zygmunta Augusta. W związku z rozwojem technologii, która z czasem pozwoliła na znaczące obniżanie temperatury wody do kąpieli, rozwinęła się także krioterapia.