MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
14 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Żywność bogata w cukier jest zazwyczaj uboga w składniki...
fot. andreypopov/123rf

Korzyści z odstawienia cukru jest naprawdę wiele. Sprawdź, co się stanie, gdy zrezygnujesz ze słodkości. Zyskają zęby, skóra i sylwetka

Utrata masy ciała

Żywność bogata w cukier jest zazwyczaj uboga w składniki odżywcze, błonnik czy białko. Jej smak powoduje, że jemy i pijemy ją często w dużych ilościach, przyjmując tym samym mnóstwo „pustych” kalorii.

Rezygnacja z jedzenia cukru, z jednoczesnym włączeniem do diety pełnowartościowych produktów, zaowocuje spadkiem masy ciała i pomoże osiągnąć odpowiednią wagę.

Zobacz również

Policjanci z Grudziądza "trafili" 200 gramów marihuany

Policjanci z Grudziądza "trafili" 200 gramów marihuany

Sensacja na Euro! Byli ekstraklasowicze lepsi od Belgów

Sensacja na Euro! Byli ekstraklasowicze lepsi od Belgów

Polecamy

Do czego masz prawo w szpitalu lub poradni? Poznaj swoje prawa pacjenta

Do czego masz prawo w szpitalu lub poradni? Poznaj swoje prawa pacjenta

III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów

III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!