Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Klub Mamy Skierniewice na ćwiczeniach w parku

Marta Denisiuk
W środowy wieczór członkinie Klubu Mamy Skierniewice spotkały się przy bramie parkowej od strony ul Sienkiewicza. Umówiły się na wspólny trening w parku. Zajęcia na świeżym powietrzu poprowadziła trenerka i właścicielka skierniewickiego Klubu Testosteron Monika Szyszczyńska. - Pomysł na taki trening zrodził się podczas spotkania Klubu Mamy Skierniewice w parku, na którym byłam gościem - mówi trenerka. 


Była rozgrzewka, bieg interwałowy po parkowych ścieżkach oraz ćwiczenia indywidualne i w parach. Na koniec nie zabrakło, równie ważnych, ćwiczeń rozciągających. 


Środowe spotkanie miało pokazać, że efektywnie ćwiczyć można wszędzie, a skierniewicki park jest doskonałym do tego miejscem. - Nie trzeba wystylizowanych powierzchni i specjalistycznego sprzętu, całej oprawy muzycznej, aby się dobrze, a przede wszystkim zdrowo zmęczyć - przekonuje Monika Szyszczyńska. - Jeśli będzie zainteresowanie, zajęcia będą odbywały się cyklicznie.
 



Po treningu zmęczone, ale naładowane energią mamy z Klubu Mamy Skierniewice z uśmiechem rozeszły się do domów. 


emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na skierniewice.naszemiasto.pl Nasze Miasto