Była rozgrzewka, bieg interwałowy po parkowych ścieżkach oraz ćwiczenia indywidualne i w parach. Na koniec nie zabrakło, równie ważnych, ćwiczeń rozciągających.
Środowe spotkanie miało pokazać, że efektywnie ćwiczyć można wszędzie, a skierniewicki park jest doskonałym do tego miejscem. - Nie trzeba wystylizowanych powierzchni i specjalistycznego sprzętu, całej oprawy muzycznej, aby się dobrze, a przede wszystkim zdrowo zmęczyć - przekonuje Monika Szyszczyńska. - Jeśli będzie zainteresowanie, zajęcia będą odbywały się cyklicznie.
Po treningu zmęczone, ale naładowane energią mamy z Klubu Mamy Skierniewice z uśmiechem rozeszły się do domów.
Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?