Jakie zioła i owoce zbierać w październiku? Uzupełnisz nimi jesienną apteczkę lub przygotujesz przetwory na zimę. Co warto teraz zbierać?

Owoce żurawiny błotnej lub wielkoowocowej

Żurawina to kwaśny owoc, który stanowi znakomite źródło witaminy C, antyoksydantów i związków mineralnych. Stosowana jest najczęściej w przypadku zakażeń pęcherza moczowego lub infekcji intymnych u kobiet. Dodatkowo wspiera leczenie infekcji górnych dróg oddechowych, a także przeziębienia i grypy. Z owoców żurawiny najchętniej przygotowuje się sok, dżem lub zdrowotną nalewkę.