Instagram Ani Lewandowskiej. Co słychać u Ani?

Diana Tobor
Diana Tobor
Ania Lewandowska ma dla Ciebie porady dotyczące aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Zobacz zdjęcia znanej sportsmenki
Ania Lewandowska ma dla Ciebie porady dotyczące aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Zobacz zdjęcia znanej sportsmenki Szymon Starnawski/Polska Press
Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka, z licznymi osiągnięciami w karate. Ania to niewątpliwie osobowość medialna, promująca zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i poprawne odżywanie. Na swoim Instagramowym profilu Ania dzieli się poradami i ważnymi chwilami swojego życia. Sprawdź, czy nie wrzuciła nowej fotki.

W treści tego artykułu umieszczone są tzw. linki afiliacyjne naszych partnerów. Klikając w nie, wspierasz naszą działalność, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów.

🔷 Zdjęcie 1

https://www.instagram.com/p/CGsRyvlBPqy/

Zawsze, a teraz szczególnie, powinniśmy się wspierać, a nie dzielić. Bycie kobietą i bycie matką to odpowiedzialność oparta na miłości. Wierzę w kobiety, wierzę w miłość, wierzę w wolność i jest mi dziś bardzo smutno...


🔷 Zdjęcie 2

https://www.instagram.com/p/CGpBep6hU4_/

MUESLI do zadań specjalnych. Idealne na mega szybkie ale nadal zdrowe śniadanie. Jednak, kiedy już decyduje się na musli @foods_by_ann to zawsze mam dylemat 😱😱… który smak wybrać?😏
👉 𝗝𝗮𝗯ł𝗸𝗼 & 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻 & 𝗔𝗻𝗮𝗻𝗮𝘀
👉 𝗞𝗮𝗸𝗮𝗼 & 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻 & 𝗠𝗮𝗹𝗶𝗻𝗮
👉 𝗧𝗿𝘂𝘀𝗸𝗮𝘄𝗸𝗮 & 𝗪𝗶ś𝗻𝗶𝗮 & 𝗣𝗼𝗿𝘇𝗲𝗰𝘇𝗸𝗮
A Wy, który smak lubicie najbardziej?
ℹ️ Lubię przypominać o innych walorach produktów @foodsbyann. Np to, że do ich produkcji użyto świeżych owoców, które dzięki innowacyjnej metodzie suszenia w niskiej temp. zachowały najwyższą wartość odżywczą.
Noo a, że są gluten free to wiadomo😎
MUESLI for special tasks. Perfect for a fast yet healthy breakfast. I always have a problem😱 ...
which flavor of @foodsbyann muesli
should i eat?😏
👉 𝗔𝗽𝗽𝗹𝗲 & 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 & 𝗣𝗶𝗻𝗲𝗮𝗽𝗽𝗹𝗲
👉 𝗖𝗼𝗰𝗼𝗮 & 𝗕𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 & 𝗥𝗮𝘀𝗽𝗯𝗲𝗿𝗿𝘆
👉 𝗦𝘁𝗿𝗮𝘄𝗯𝗲𝗿𝗿𝘆 & 𝗖𝗵𝗲𝗿𝗿𝘆 & 𝗯𝗹𝗮𝗰𝗸𝗖𝘂𝗿𝗿𝗮𝗻𝘁
Which flavor is your favourite?
#AnnaLewandowska
#foodsbyann
#Hpba
#HealthyPlanByAnn
#MuesliBezglutenowe
#ZdroweŚniadanie


🔷 Zdjęcie 3

https://www.instagram.com/p/CGm3EwqhMXe/

𝔸𝕦𝕥𝕦𝕞𝕟 𝕒𝕟𝕕 𝕔𝕠𝕗𝕗𝕖𝕖 𝕥𝕚𝕞𝕖. 𝕞𝕖𝕖𝕥𝕚𝕟𝕘🍁☕
#annalewandowska
#coffeetime


🔷 Zdjęcie 4

https://www.instagram.com/p/CGmo-zthxLv/

🇵🇱🇬🇧 𝟲𝟲 𝗗𝗡𝗜. Tyle potrzebujemy, aby stworzyć nawyk. #fighterchallenge trwało 72 dni. I to nie jest przypadek! To samo mój najnowszy, już 𝟱𝟰 (!) program treningowy 𝗘𝗮𝘀𝘆 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗼 @Diet_Training_by_Ann📲
👉 Widziałam mnóstwo Waszych relacji! 𝗗𝗢𝗠𝗢𝗪𝗔 𝗦𝗜Ł𝗢𝗪𝗡𝗜𝗔 𝘇 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗸𝗮𝗰𝗷ą to strzał w 10! Dlatego, korzystajcie z moich gotowych rozwiązań i 𝗻𝗶𝗲 𝗿𝗲𝘇𝘆𝗴𝗻𝘂𝗷𝗲𝗰𝗶𝗲 𝘇 𝗮𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼ś𝗰𝗶🙏🏻
📍Początkującym osobom polecam, aby zaczęli właśnie od Easy Body Combat, ponieważ angażuje wszystkie grupy mięśniowe, przy użyciu ciężaru własnego ciała lub gum mini band czy hantli (butelek z wodą).
📍Zachęcam, 𝘇𝘄𝗿𝗮𝗰𝗮𝗷𝗰𝗶𝗲 𝘂𝘄𝗮𝗴ę 𝗻𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸ę, zwłaszcza trenując w domu🙏🏻Technika jest kluczowa. Ale to wszystko objaśniam w trakcie treningu w aplikacji.
𝗧𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 + 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗼𝗱ż𝘆𝘄𝗶𝗮𝗻𝗶𝗲 + 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 = 𝟭𝟬𝟬% 𝗼𝗱𝗽𝗼𝗿𝗻𝗼ś𝗰𝗶.
The average time to develop a habit is 66 days. #fighterchallenge took 72 days! And this is not a coincidence! Check out my latest 54th (!) Training program 𝗘𝗮𝘀𝘆 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗼
@Diet_Training_by_Ann 📲 I've seen a lot of reports from your home gyms!
📍For beginners, I recommend to start with Easy Body Combat, because it involves all muscle groups, using your own body weight or mini bands or dumbbells (water bottles).
#training + #healthynutrition + #balance = 100% #immunity
#annalewandowska
#dietandtrainingbyann
#trening
#workouts
#odporność
#workout


🔷 Zdjęcie 5

https://www.instagram.com/p/CGkjB4Zhotd/

🇵🇱🇬🇧
🅳🆁🅾️🅶🅰️ 🅳🅾️ 🆉🅳🆁🅾️🆆🅸🅰️
ℹ️ Czy wiesz, że.. stan jelit odgrywa ogromną rolę w zachowaniu naszej odporności, a regularne wypróżnianie jest istotny elementem świadczącym o prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego?
Temat dotyczy co 8 osoby w Polsce, ale do artykułu zapraszam wszystkich zainteresowanych.
Cały wpis znajdziecie na: ➜ 𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗽𝗯𝗮.𝗽𝗹
𝗧𝗵𝗲 𝗥𝗼𝗮𝗱 𝘁𝗼 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵☝️
Do you know…? The correct rhythm of bowel movements is an important part of the proper functioning of the digestive system. It is estimated that in Poland every eighth person is suffering from chronic constipation.
Why does it happen and how to deal with it?
You will find answers to these and other questions in my new post on 𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆𝗽𝗹𝗮𝗻𝗯𝘆𝗮𝗻𝗻.𝗰𝗼𝗺
#annalewandowska
#czywieszze
#didyouknow
#postnablogu
#readingiscool
#czytaniejestfajne


🔷 Zdjęcie 6

https://www.instagram.com/p/CGkJttoB5ut/

Na osłodę dzisiejszego dnia, wrzucam Wam przepis na 𝗺𝗮𝗸𝘀𝘆𝗺𝗮𝗹𝗻𝗶𝗲 𝗰𝘇𝗲𝗸𝗼𝗹𝗮𝗱𝗼𝘄𝗲 𝗰𝗶𝗮𝗰𝗵𝗼🍫☺️
𝚂𝙺Ł𝙰𝙳𝙽𝙸𝙺𝙸:
✅ 𝟷,𝟻 𝚜𝚣𝚔𝚕𝚊𝚗𝚔𝚒 𝚌𝚞𝚔𝚛𝚞 𝚋𝚛𝚣𝚘𝚣𝚘𝚠𝚎𝚐𝚘 𝚕𝚞𝚋 𝚎𝚛𝚢𝚝𝚛𝚘𝚕𝚞
✅ 𝟸 𝚜𝚣𝚔𝚕𝚊𝚗𝚔𝚒 𝚖𝚒𝚎𝚜𝚣𝚊𝚗𝚔𝚒 𝚖ą𝚔𝚒 𝚋𝚎𝚣𝚐𝚕𝚞𝚝𝚎𝚗𝚘𝚠𝚎𝚓
✅ 𝟻 ł𝚢ż𝚎𝚔 𝚔𝚊𝚔𝚊𝚘
✅ 𝟷𝟶𝟶 𝚖𝚕 𝚐𝚘𝚛ą𝚌𝚎𝚓 𝚠𝚘𝚍𝚢
✅ 𝟷,𝟻 ł𝚢ż𝚎𝚌𝚣𝚔𝚒 𝚙𝚛𝚘𝚜𝚣𝚔𝚞 𝚍𝚘 𝚙𝚒𝚎𝚌𝚣𝚎𝚗𝚒𝚊 𝚘𝚛𝚊𝚣 𝚜𝚘𝚍𝚢
✅ 𝟷 ł𝚢ż𝚎𝚌𝚣𝚔𝚊 𝚜𝚘𝚕𝚒
✅ 𝟸 𝚓𝚊𝚓𝚔𝚊
✅ 𝟷 𝚜𝚣𝚔𝚕𝚊𝚗𝚔𝚊 𝚗𝚊𝚙𝚘𝚓𝚞 𝚛𝚢ż𝚘𝚠𝚎𝚐𝚘
✅ 𝟶,𝟻 𝚜𝚣𝚔𝚕𝚊𝚗𝚔𝚒 𝚘𝚕𝚎𝚓𝚞 𝚛𝚘ś𝚕𝚒𝚗𝚗𝚎𝚐𝚘
✅ 𝟷,𝟻 ł𝚢ż𝚎𝚌𝚣𝚔𝚒 𝚎𝚔𝚜𝚝𝚛𝚊𝚔𝚝𝚞 𝚠𝚊𝚗𝚒𝚕𝚒𝚘𝚠𝚎𝚐𝚘
𝚆𝚈𝙺𝙾𝙽𝙰𝙽𝙸𝙴:
Piekarnik rozgrzałam do 180°C. Nasmarowałam masłem dwie 20-centymetrowe tortownice i odłożyłam na bok. W dużej misce wymieszałam: cukier, mąkę, kakao, proszek do pieczenia, sodę i sól. Mieszałam do momentu, aż wszystkie składniki dobrze się połączyły. Dodałam jajka, mleko, olej i wanilię. Ubijałam mikserem na średnich obrotach. Dodałam gorącą wodę i dokładnie wymieszałam. Wlałam ciasto do formy. Piekłam przez około 40 minut w środkowej części piekarnika, po czym wyjęłam i pozostawiłam do wystygnięcia. Na koniec wystudzone ciasto polałam przygotowaną polewą (przepis na blogu).
ℹ️ Pozostałe przepisy na 👉 𝗵𝗽𝗯𝗮.𝗽𝗹
I present to you my latest discovery: 𝗮 𝘀𝘂𝘂𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲𝘆 𝗰𝗮𝗸𝗲!
✅ 1,5 cup birch sugar
✅ 2 cups gluten-free flour mixture
✅ 5 tablespoons cocoa
✅ 100 ml hot water
✅ 1,5 teaspoons baking powder& baking soda
✅ 1 teaspoon salt
✅ 2 eggs
✅ 1 cup rice drink
✅ 0,5 cup oil
✅ 1,5 teaspoon vanilla extract
𝙿𝚛𝚎𝚙𝚊𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗:
I preheated the oven to 180°C. Then I buttered two 20cm springform cake pans. Next I put sugar, flour, cocoa, baking powder, baking soda, and salt into a big bowl and mixed until smooth. I stirred in the eggs, milk, oil, and vanilla extract. I beat the mixture at medium speed, added hot water and mixed thoroughly. I poured the dough into the cake pan and baked it for about 40 min. in the middle of the oven, then I took it out and let it cool.
#annalewandowska
#healthysweets


🔷 Zdjęcie 7

https://www.instagram.com/p/CGibY0rFPSz/

Jaka pielęgnacja? Co polecamy?
Jak stosować nasze kosmetyki?
O co chodzi w naszym najnowszym wyzwaniu?
🤫 jędrna skóra, pozbawiona cellulitu i rozstępów - mamy dla Was Intensywny PLAN pielęgnacyjny, wejdź na stronę www.phlov.com lub na mojego bloga www.hpba.pl i ściągnij plik PDF z rozpiską 💕
Justynka Żukowska Bodnar - mówiłam Wam, że to chodząca EBCYKLOPEDIA 💕 współzalozycielka naszej firmy, kosmetolog, a przede wszytskim... Wspaniały człowiek 💕
Dobranoc 🤫
PS. Ups ucięło nam głowy 🤪
#flow
#phlov
#team
#annalewandowska


🔷 Zdjęcie 8

https://www.instagram.com/p/CGiESNgh3AO/

Ręka do góry, kto kontynuuje treningi od zakończenia wyzwania?🤚
👉Mam taką propozycję, zamiast szukać kolejnego powodu do “nie ćwiczenia” zobaczcie, jak piękny uśmiech wywołuje zmiana trybu życia na zdrowszy😚
Każdy ma swój cel i powód do zmian. Ale najważniejszym z nich są dobre wyniki badań oraz pozytywne myślenie o sobie. Zgodzicie się ze mną?
W roli motywatorki - Marta @makola86 ❤️ “Bilans? -7 kg, pewność siebie +100000%!” Czy udałoby się to bez appki?
Pewnie tak.. ale nie byłoby już takie przyjemne ani bezpieczne.
Dlatego 👉 @diet_training_by_ann 💙
Who is still training with @Diet_Training_by_Ann app?
I have an idea, instead of looking for another reason "not to exercise", see what a beautiful smile lifestyle change can create. Everyone has a goal and a reason for change. But positive thinking is the most important. Will you agree with me?
As a motivator - Marta @ makola86 -7 kg, self-confidence +1000%! "🤝
Is it possible without the app? Probably yes .. but it wouldn't be that nice or safe!
#annalewandowska
#dietandtrainingbyann
#fitnesstransformation
#weightloss
#healthyfood
#training
#motivation


🔷 Zdjęcie 9

https://www.instagram.com/p/CGiDzh8BzNR/

Jak myślicie.. jeśli dieta i treningI nie przynoszą efektów, to znaczy, że
1️⃣ trzeba dać sobie więcej czasu?
2️⃣ upewnić się, czy dokonaliśmy najlepszego wyboru dla siebie?
3️⃣ po prostu należy pokochać siebie w obecnej wersji?
Odpowiedź jest jedna. Zmiana nawyków na zdrowsze to korzyść sama w sobie.
Pamiętajcie tylko, że każdy z nas jest inny, dlatego tak ważne jest, by wybrać zbilansowaną dietę czy zaufać profesjonalnemu trenerowi🙏
Widzę tu jedno rozwiązanie: @Diet_Training_by_Ann 📲, której zaufało ponad 2️⃣ miliony użytkowników.
Wśród nich jest Małgosia @m_loskyyy, z której jestem na maxa dumna! ❤️❤️
⬇️⬇️
“𝚆𝚊𝚛𝚝𝚘 𝚠𝚊𝚕𝚌𝚣𝚢ć 𝚒 𝚗𝚒𝚎 𝚙𝚘𝚍𝚍𝚊𝚠𝚊ć 𝚜𝚒ę! 𝙹𝚎𝚜𝚝𝚎𝚖 𝚣 𝚜𝚒𝚎𝚋𝚒𝚎 𝚋𝚊𝚛𝚍𝚣𝚘 𝚍𝚞𝚖𝚗𝚊 𝚒 𝚌𝚘𝚍𝚣𝚒𝚎𝚗𝚗𝚒𝚎 𝚠𝚍𝚣𝚒ę𝚌𝚣𝚗𝚊 𝚣𝚊 𝚝𝚘, 𝚌𝚘 𝙰𝚗𝚒𝚊 𝚘𝚛𝚊𝚣 𝚓𝚎𝚓 𝚃𝚎𝚊𝚖 𝚛𝚘𝚋𝚒 𝚍𝚕𝚊 𝚒𝚗𝚗𝚢𝚌𝚑 𝚔𝚘𝚋𝚒𝚎𝚝!❤️
If you think .. that diet and training are not effective, you should:
1️⃣ give yourself more time
2️⃣ make sure you made the best choice for ourselves
3️⃣ just love yourself the way you are
There is only one answer. Changing habits for healthier ones is a benefit in itself.
Just remember that each of us is different, that is why it is so important to choose a balanced diet or trust a professional coach. i can see one solution here: @Diet_Training_by_Ann app, with over 2 million users, among them is Małgosia @m_loskyyy I am so proud of her!
⬇️⬇️
“It's worth fighting and not giving up! I am very proud of myself and every day I am grateful for Ann and her Team!


🔷 Zdjęcie 10

https://www.instagram.com/p/CGiCbb4h002/

“Niemożliwe staje się możliwe, kiedy sami zaczynamy w to wierzyć”. Uważajcie, bo to uzależniające!❤️Tak samo jak treningi w aplikacji @Diet_Training_by_Ann 📲, które pozwalają na przekraczanie różnych granic - braku motywacji, chęci, braku siły…
Tak było u Moniki!
⬇️⬇️
“𝚃𝚘 𝚖𝚘𝚓𝚊 𝟻-𝚖𝚒𝚎𝚜𝚒ę𝚌𝚣𝚗𝚊 𝚖𝚎𝚝𝚊𝚖𝚘𝚛𝚏𝚘𝚣𝚊 𝚣 @diet_training_by_ann . 𝙳𝚣𝚒ę𝚔𝚞𝚓ę, 𝚣𝚊 𝚝𝚘, ż𝚎 𝚣𝚊𝚌𝚣ęł𝚊𝚖 𝚠𝚒𝚎𝚛𝚣𝚢ć 𝚠 𝚜𝚒𝚎𝚋𝚒𝚎, 𝚠 𝚜𝚠𝚘𝚓𝚎 𝚌𝚒𝚊ł𝚘, 𝚠 𝚜𝚠𝚘𝚓𝚎 𝚖𝚘ż𝚕𝚒𝚠𝚘ś𝚌𝚒... 𝚝𝚘 𝚌𝚘 𝚔𝚒𝚎𝚍𝚢ś 𝚠𝚢𝚍𝚊𝚠𝚊ł𝚘 𝚖𝚒 𝚜𝚒ę 𝚗𝚒𝚎𝚘𝚜𝚒ą𝚐𝚊𝚕𝚗𝚎 - 𝚖𝚊𝚖 𝚗𝚊 𝚖𝚢ś𝚕𝚒 𝚗𝚒𝚎 𝚝𝚢𝚕𝚔𝚘 𝚠 𝚣𝚗𝚊𝚌𝚣𝚎𝚗𝚒𝚞 𝚜𝚙𝚛𝚊𝚠𝚗𝚘ś𝚌𝚒𝚘𝚠𝚢𝚖 - 𝚗𝚊𝚐𝚕𝚎 𝚜𝚝𝚘𝚒 𝚝𝚊𝚔 𝚋𝚕𝚒𝚜𝚔𝚘! (..) 🤷‍♀️ 𝚆𝚒𝚎𝚖, ż𝚎 𝚓𝚎𝚜𝚣𝚌𝚣𝚎 𝚋𝚊𝚛𝚍𝚣𝚘 𝚍ł𝚞𝚐𝚊 𝚍𝚛𝚘𝚐𝚊 𝚙𝚛𝚣𝚎𝚍𝚎 𝚖𝚗ą, 𝚓𝚎𝚍𝚗𝚊𝚔 𝚌𝚣𝚞𝚓ę, ż𝚎 𝚒𝚍ę 𝚠 𝚍𝚘𝚋𝚛𝚢𝚖 𝚔𝚒𝚎𝚛𝚞𝚗𝚔𝚞. 𝚁𝚘𝚋𝚒ę 𝚝𝚘 𝚙𝚘𝚠𝚘𝚕𝚒, 𝚣 𝚐ł𝚘𝚠ą - 𝚛𝚘𝚣𝚜ą𝚍𝚔𝚒𝚎𝚖. 𝚉𝚖𝚒𝚊𝚗𝚊 𝚠 𝚌𝚒𝚎𝚕𝚎 - 𝚠𝚒𝚍𝚘𝚌𝚣𝚗𝚊, 𝚠 𝚐ł𝚘𝚠𝚒𝚎 - 𝚗𝚒𝚎𝚠𝚢𝚘𝚋𝚛𝚊ż𝚊𝚕𝚗𝚊. 𝚉𝚖𝚒𝚊𝚗𝚊 𝚖𝚢ś𝚕𝚎𝚗𝚒𝚊 𝚘 𝟷𝟾𝟶 𝚜𝚝𝚘𝚙𝚗𝚒! 𝚉𝚊𝚍𝚘𝚠𝚘𝚕𝚘𝚗𝚊 𝚖𝚊𝚖𝚊 𝚒 ż𝚘𝚗𝚊 - 𝚣𝚊𝚍𝚘𝚠𝚘𝚕𝚘𝚗𝚎 𝚍𝚣𝚒𝚎𝚌𝚔𝚘 𝚒 𝚖ąż ♥️ 𝙹𝚎𝚜𝚝𝚎𝚖 𝚙𝚛𝚣𝚎𝚔𝚘𝚗𝚊𝚗𝚊, ż𝚎 𝚍𝚘 𝚠𝚢𝚣𝚠𝚊𝚗𝚒𝚊 𝙵𝚒𝚐𝚑𝚝𝚎𝚛𝚌𝚑𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚐𝚋𝚢𝚊𝚗𝚗 𝚠𝚛ó𝚌ę 𝚓𝚎𝚜𝚣𝚌𝚣𝚎 𝚗𝚒𝚎𝚛𝚊𝚣, 𝚊 𝚊𝚙𝚕𝚒𝚔𝚊𝚌𝚓𝚊 𝚣𝚘𝚜𝚝𝚊𝚗𝚒𝚎 𝚣𝚎 𝚖𝚗ą 𝚓𝚞ż 𝚗𝚊 𝚣𝚊𝚠𝚜𝚣𝚎”
"The impossible becomes possible when we start to believe." Be careful, it's addictive! Just like the trainings in the @Diet_Training_by_Ann app, which allow you to cross obstacles- lack of motivation, lack of strength ... How was it with Monika?
⬇️⬇️
This is my 5 month metamorphosis with @Diet_Training_by_Ann. Thank you , i finally have faith in myself, in my body, in my abilities ... what once seemed unattainable to me - I mean not only in the sense of fitness - suddenly is here! (..) 🤷‍♀️ I know that there is still a very long way to go, but I feel that I am going in the right direction. I do it slowly, smart. Change in the body - visible, in the head - unimaginable. Changing my way of thinking 180 degrees!
#annalewandowska
#dietandtrainingbyann
#weightloss
#healthyfood


🔷 Zdjęcie 11

https://www.instagram.com/p/CGhN1YOB4Ej/

Dobra kawa☕️ i pyszne🥗wspomagające odporność🧄 śniadanie to najlepsza zapowiedź dobrego tygodnia🤗
👉 Z kim się dzisiaj widzę na Plov - LIVE o 21:00? Będziemy rozmawiać o pielęgnacji, bo nie ukrywam, że temat ten jest mi bardzo bliski, m.in. dzięki @jzukowska 😚
Good coffee☕️ and a delicious, immune-boosting breakfast🧄🥗 are the best signs of a good week in a great company.
Who will join me at Plov - LIVE at 21:00? We will talk about body care, because I must admit that this topic is very important for me.
#annalewandowska
@phlov_by_anna_lewandowska
#naturalcosmetics
#vegancosmetics
#hellomonday
#healthybreakfest
#coffee
#phlov
#monday
#friends


🔷 Zdjęcie 12

https://www.instagram.com/p/CGfm-u0Bik6/

Bycie mamą wiele zmienia🤗 Z myślą o maluchach poziom matczynej logistyki osiąga najwyższy level!😉
Najczęściej zdarza się tak, że mamy rozumieją się bez słów.. za zbędne uważają pytania o niewyspanie czy spóźnianie. One wiedzą, nie pytają🙏❤️
Zgodzicie się ze mną, że po całym dniu różnych przejść z dzieciaczkami 😉 przychodzi ten najprzyjemniejszy moment dla wszystkich mam.. całowanie i chichotki z maluchem🙏
Uwielbiam!❤️
Ale doceniam też chwilę, kiedy dzieci zasypiają a w domu nastaje błoga ciszaaaa😁 (hehe, na pewno wiecie o czym mówię).
Wiecie, że lubię wyróżniać dobre, przydatne produkty, które ułatwiają mi codzienność, dlatego kilka słów o @waterwipes_pl do pielęgnacji noworodków, niemowląt i dzieci.
➡️ Cenię je przede wszystkim za prosty skład, w którym znajdziecie tylko wodę i kroplę soku z pestek grejpfruta.
✅ To najbezpieczniejszy wybór dla wrażliwej skóry maluszka i niezastąpiony, jeśli ma skłonności do alergii lub podrażnień. A dla mnie jako Mamy... super wygodny w użyciu😊
#momoftwo #waterwipes #women #power #waterwipespolska #thisisparenthood


Sprawdź, jak robić doskonałe zdjęcia:

Sony A7 III Czarny Body


Canon EOS R6 body

  • Producent: Canon
  • Ceny: od 12 386 do 13 000 zł.
  • Zobacz oferty

ZOBACZ KONIECZNIE

Anna Lewandowska jest trenerką personalną, sportsmenką, dietetyczką oraz osobowością medialną. Posiada liczne osiągnięcia sportowe w karate. Prowadzi wiele projektów zawodowych, między innymi stworzyła markę kosmetyczną Phlov, markę zdrowych przekąsek Foods by Ann i markę Baby by Ann, wydała kilka autorskich książek oraz udostępniła aplikację Diet & Training by Ann. Anna Lewandowska na swoim Instagramie promuje zdrowy tryb życia, zbilansowane odżywianie, aktywność fizyczną i dzieli się różnorodnymi poradami oraz zdjęciami z życia prywatnego.

Zakaz przerywania ciąży ze względu na wady płodu. Fala protestów

Wideo

Materiał oryginalny: Instagram Ani Lewandowskiej. Co słychać u Ani? - Nasze Miasto

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3