Co się dzieje, gdy brakuje potasu? Oto 6 niepokojących objawów niedoboru potasu. Dowiedz się, w czym znajdziesz go najwięcej i uzupełnij

Skurcze łydek są wyjątkowo dokuczliwe w nocy

Skurcze łydek często są pierwszym objawem niedoboru potasu. Dolegliwość ta nasila się zazwyczaj wieczorem, jednak może towarzyszyć przez cały dzień. Jakie jeszcze objawy mogą oznaczać niedobór potasu w organizmie?