Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
12 potraw, pyszne ciasta i torty na Boże Narodzenie,...
fot. LENblR/Getty Images

12 zagrożeń, które czyhają na ciebie w Boże Narodzenie. Nie pozwól im zepsuć świąt! Zobacz, jak się przed nimi ustrzec

Zatrucie pokarmowe

12 potraw, pyszne ciasta i torty na Boże Narodzenie, sałatki… Wszystko to brzmi wspaniale i chciałoby się zjeść wszystko, ale spędzenie świąt w toalecie z powodu zatrucia pokarmowego nie brzmi jak najlepszy plan na ten czas. Warto zwrócić uwagę, że przez tych kilka świątecznych dni jedzenie jest dłużej przechowywane w lodówkach, co może być świetną pożywką dla bakterii.

Co zrobić, żeby nie dopuścić do zatrucia pokarmowego?
- Myj ręce przed kontaktem z żywnością – szczególnie po zabawach ze zwierzętami, wizycie w toalecie i wyrzuceniu śmieci.
- Nie zostawiaj jedzenia w temperaturze pokojowej dłużej niż dwie godziny (godzinę w przypadku dań na bazie ryżu).
- Dbaj o czystość podczas przygotowań w kuchni.
- Jeżeli źle się czujesz, nie przygotowuj jedzenia.

W razie zatrucia dbaj o nawodnienie, jedz małe, lekkostrawne posiłki. Nie pij kawy i alkoholu. Jeżeli objawy utrzymują się dłużej niż trzy dni, masz silne bóle brzucha, wymiotujesz lub zauważysz krew w stolcu, zgłoś się po pomoc medyczną.

Zobacz również

Ekomajówka w Oświęcimiu. Było mnóstwo atrakcji i akcja "Kwiaty za elektrograty"

Ekomajówka w Oświęcimiu. Było mnóstwo atrakcji i akcja "Kwiaty za elektrograty"

Wypadek na największym skrzyżowaniu w Lesznie

Wypadek na największym skrzyżowaniu w Lesznie

Polecamy

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki